Вегетаріанство: користь чи шкода для дитини?

Останнім часом у світі зростає число вегетаріанців. Наприклад, тільки в Швейцарії їх кількість зросла в 4 рази і становить приблизно 80000 чоловік. Причому вегетаріанства дотримуються цілими сім'ями, і батьки обмежують у харчуванні також і своїх дітей. Це небезпечно для зростаючого організму, що потребує вітамінах, мінералах та інших корисних речовинах.

Вегетаріанство: користь чи шкода для дитини ?:

Повний набір поживних речовин, які забезпечують нормальну життєдіяльність дитячого організму можуть тільки раціональне харчування, яке передбачає вживання зокрема й таких, як м'ясо, риба і молочні продукти.

Якщо дитина не отримує повноцінного харчування, у неї розвивається дефіцит вітаміну В12. Недолік цього вітаміну негативно позначається на розвитку головного мозку, нервової системи і кровотворення. Крім того, вегетаріанство нерідко призводить до зниження ваги у дітей нижче норми, а в деяких випадках навіть до дистрофії.

Лікарі закликають батьків-вегетаріанців не змушувати слідувати їх прикладу, а забезпечувати своїм дітям повноцінне здорове харчування. Вибір кожна людина повинна робити будучи дорослим, усвідомлюючи всі наслідки для свого здоров'я.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!