Як продовжити молодість
Людство поки не винайшло надійного способу боротьби зі старінням. Але, виявляється, існують продукти, що допомагають трохи продовжити молодість!
1. Лосось. Такі сорти риби, як дикий лосось, багаті Омега-3 жирними кислотами, які володіють протизапальними властивостями, допомагають зволожувати шкіру і додати їй здорове сяйво. Дослідження, проведене журналом Американського коледжу харчування, виявило, що літні люди, протягом життя віддавали перевагу є багато риби і овочів, виглядали молодшими однолітків і мали набагато менше зморшок. Але важливо мати на увазі, що у лосося, вирощеного на фермах, немає таких корисних якостей, тому що в ньому немає антиоксиданту астаксантину, необхідного для захисту шкіри від УФ-випромінювання.
2. Ягоди вишні, гранат. Як показують дослідження, ці продукти багаті антиоксидантами, які запобігають руйнуванню колагену і знижують запальні процеси, що прискорюють появу зморшок. Крім того, в них багато вітаміну С, який, за даними Американського журналу клінічного харчування, зменшує зморшки і бореться з сухістю шкіри.
3. Оливки і оливкове масло. Оливкова олія корисна для серця, але не тільки. Воно прекрасно зволожує шкіру, а також містить антиоксиданти і вітамін Е, який допомагає захистити організм від впливу вільних радикалів, що прискорюють старіння.
4. Морква, персики, абрикоси. Ці продукти є кращим джерелом бета-каротину, який допомагає здоровому росту клітин, запобігає сухості і лущення шкіри, а також зменшує зморшки.
5. Помідори. Томати багаті лікопіном, який сприяє збільшенню виробництва про-колагену - білка, що підтримує здорову структуру шкіри. Дослідження показали, що дієта на основі пройшли термічну обробку помідорів може допомогти запобігти пошкодження шкіри від УФ-променів на цілих 30%.
10 Продуктів для дитини, які зроблять його розумніші Якщо ви хочете виростити з вашої дитини вундеркінда, обов'язково переглянете раціон малюка. При цьому включите 10 рекомендованих продуктів, які стимулюють мозкову діяльність.1. Лосось. Містить корисну для мозку жирну кислоту омега-3. При достатньому…
Лайм надійно зміцнить імунітет У холодну пору року одним з найактуальніших питань є зміцнення імунітету. Звичайно, зміцненням захисних сил організму слід починати займатися з літа. В комплекс профілактичних процедур входять правильне харчування, загартовування, ведення активного…
Матуючий сс-крем від dr.brandt Відомий дерматолог Доктор Фредерік Брандт представив новинку: матирующий СС-крем з кристалами рубіна для рівного тону шкіри.Універсальний коригувальний крем, що маскує недоліки, створений на основі рубінових кристалів і стабілізованого вітаміну С…
Скажи депресії - ні! Здорова дієта може знизити ризик розвитку важкої депресії. Крім того, зменшення депресивних симптомів може сприяти втраті зайвої ваги.На думку вчених, здорове харчування не тільки допомагає в лікуванні депресії, але і сприяє її попередження. Під час…
Сироватка red alert від medik8 Жителям мегаполісів, як нікому, знайома проблема гіперчутливості шкіри. Це активна підвищена реакція на вплив різних чинників. Забруднена екологія, стрес, неправильне харчування - найбільш поширені причини дисбалансу шкіри і, як наслідок, таких…
Нічний догляд для жирної шкіри від vichy Один з піків «жирності шкіри» припадає на раніше ранок (4-5 годин ранку), тому Лабораторії VICHY розробили нічний догляд, який зменшує вироблення себума.Normaderm Detox володіє відразу двома функціями: детоксикація і Абсорбация себума.…
Антіперспірат для догляду за шкірою в області пахв від dove Всі ми знаємо, наскільки важливий догляд за нашою шкірою. Щоденне очищення, тонізування, зволоження - звично для кожної. А ви коли-небудь замислювалися, як саме щоденні процедури впливають на стан вашої шкіри? Настав час придивитися разом з…
Інноваційна лінія по догляду за шкірою від avon Складно уявити собі крем, який дозволить Вашій шкірі виглядати ідеально незалежно від віку. Фахівцям Avon вдалося розробити новітні формули, що забезпечують всебічний захист епідермісу від агресивного впливу навколишнього середовища, яке сприяє…
Diademine n ° 110: відхід зі 110 краплями еліксиру молодості Навесні 2014 Schwarzkopf представляє лінію інноваційних засобів по догляду за шкірою обличчя Diademine N ° 110, випущену спеціально до 110-річного ювілею марки Diademine. До складу кожного засобу входить 110 крапель еліксиру молодості.Формула…
Комплексний догляд для досконалої шкіри від diademine Diademine представляє нові продукти в категорії Lift + - лінійку «Джерело досконалості», до якої увійшли денний і нічний креми для обличчя, а також масло-еліксир для тіла. Новинки, розроблені в лабораторіях Diademine, - це доглядають кошти, які…
Маска з куркуми - секретна зброя краси Актриса Тенді Ньютон нещодавно назвала куркуму секретною зброєю краси. Мало того, що ця спеція володіє дивовижними цілющими властивостями, але це також відмінний продукт краси. Виявляється індійські нареченої вже давно використовують куркуму в…
Що потрібно їсти, щоб засмагнути Краса і здоров'я нашої шкіри підтримуються зсередини за рахунок тих речовин, які ми отримуємо з їжею. Якщо Ви з розумом підходьте до вмісту тарілки, то можете не тільки смачно перекусити, а й збагатити шкіру тими речовинами, які сприяють рівній…
Десять корисних властивостей цедри лимона Про корисні властивості лимона і лимонного соку знають усі. Але мало кому відомо, що і цедра цього цитрусового володіє великою цінністю для нашого здоров'я. Не поспішайте викидати лимонну шкірку, після того, як вичавили сік - вона ще може послужити…
Омолоджуюча сироватка з фактором росту від medik8 Що ми знаємо про епідермальному факторі росту клітин?Фактор росту, природним чином присутній в організмі. Він являє собою молекулу міжклітинної комунікації, іншими словами це білок, що стимулює клітинний ріст. Використовуючи фактор росту в…
Антидот проти старіння від dr.brandt Видатний дерматолог Фредерік Брандт запускає нову лінію по догляду за шкірою, засновану на дослідженні генетики старіння, DNA (Do Not Age). Ключовий продукт лінії - Відновлююча ліфтинг-сироватка для обличчя.Продукти лінії захищають ДНК клітин,…
Ванна з вина - новітнє засіб проти зморшок У салонах краси великих міст Європи і США в останні роки з'являється нова послуга - ванни з червоного вина. Косметологи запевняють, що ця процедура уповільнює старіння шкіри і запобігає появі зморшок.Цей ефект пояснюється тим, що в червоному вині…
Рибна монодиета Рибна монодієта, як не складно здогадатися, припускає харчування тільки рибою. Причому види риби можуть бути будь-якими - як з жирним, так і з нежирним м'ясом. Жирна риба (тунець, палтус, форель, лосось, оселедець, скумбрія) в даному випадку навіть…
Жителі великих міст старіють на 10 років швидше Крім того, що життя в мегаполісі сполучена з більшою схильністю до стресів, вона, як з'ясували вчені, залишає свій відбиток і на зовнішності, - зокрема, на стані шкіри. Фахівці провели експеримент і встановили, в чому жителі міст програють мешканцям…
Нова гама кремів для рук від nivea У розпал зимових холодів NIVEA представляє нову гамму кремів для рук. Ефективні і при цьому доступні засоби підходять для щоденного догляду за шкірою. Спеціально підібрані інгредієнти діють швидко й інтенсивно, задовольняючи основні потреби шкіри -…
Процедури по догляду la mer Побалуйте себе новими процедурами La Mer на основі визнаних продуктів марки, щоб відновити шкіру і поліпшити загальне самопочуття організму. Завдяки магнітній та звукової терапії, які використовуються протягом усіх процедур, ваше тіло і дух…
Оновлена колекція для чоловіків від acqua di parma Гоління - це традиційний чоловічий ритуал, багатовікова культура, що передається від батька до сина. Марка Acqua di Parma підтримує ці цінності, відтворюючи в своїх творіннях атмосферу старовинного італійського салону для гоління і пропонуючи…