Як здобувати друзів в зрілому віці
Коли ви були дитиною, нові друзі з'являлися у вашому житті так легко, що ви навряд чи взагалі про це замислювалися. Однак, з тих пір, як ви вступили в самостійну «реальну» життя з її суєтою і проблемами, набувати нових друзів стало набагато складніше.
Втім, не засмучуйтеся і розслабтеся - вам не доведеться страждати все доросле життя від самотності. Психологи розробили прості і безвідмовні правила, які допоможуть вам привернути до себе увагу оточуючих і знайти нових друзів.
Проводьте серед людей більше часу
Дослідження показали, що люди часто починають відчувати прихильність один до одного просто від того, що проводять разом більше часу. У психології існує навіть спеціальний термін для подібного явища - «mere-exposure effect - ефект прихильності до переглянутого».
В одній з недавніх наукових публікацій говорилося: чим більше часу люди проводили в онлайн-спілкуванні, тим більше їм подобалися їх (перш незнайомі) співрозмовники.
Це підтверджується численними дослідженнями, і не пов'язаними з інтернетом. Так що все просто - частіше бувайте в барах і на вечірках, відвідуйте заходи, де можна зустріти людей, яких ви хотіли б бачити серед своїх друзів.
Не бійтеся відвертих розмов
Занадто швидке і глибоке зближення - не кращий варіант розвитку дружніх і тим більше романтичних відносин. Однак навіть з новими знайомими не слід обмежуватися тільки легкими поверхневими бесідами.
Дослідження дозволили встановити, що поступове підвищення інтенсивності та глибини спілкування (американці називають це QA - гра в питання і відповіді) може сприяти виникненню дружніх почуттів між незнайомими людьми в найкоротший проміжок часу.
Позбавтеся від власного прокляття
Психологи кажуть, що почуття самотності часто виявляються так званим «самореалізується пророкуванням», а один з психоаналітиків недавно виявив, що зміна власного ставлення до самотності - один з кращих шляхів позбутися від нього.
Дослідники домоглися деяких успіхів, спонукаючи таких «ізгоїв» - учасників експерименту просто розповідати кому-небудь кожен день про щось хороше, що з ними сталося. Так що припиніть самі заганяти себе в самотність. Вирвіться з нього!
Wander допоможе знайти попутника для подорожей Навіть найсильніші інтроверти не хочуть подорожувати на самоті, адже людина - істота соціальна. З цієї причини ми ділимося враженнями про подорожі в Facebook і Twitter, публікуємо фото в Instagram і пишемо враження в блог.З цієї причини люди, чиєю…
Щоденне спілкування по sms призводить до розриву відносин Тривале спілкування по SMS між коханими може призводити до розриву відносин. До такого висновку прийшли американські вчені після проведення низки досліджень у даному напрямку.Виявляється, що пара швидко втрачала інтерес один до одного, якщо кожен…
Тварини позбавлять від тривоги й самотності Фахівці з Університету Джорджії організували дослідження за участю 55 студентів старших курсів. У кожного добровольця були діагностовані деякі проблеми зі вступом у доросле життя. У всіх визначався підвищений рівень тривожності і самотності.Протягом…
Недолік особистого простору веде до проблем Вважається, що жити великою родиною в одній квартирі добре. Але психологи впевнені, що причиною більшості проблем зі здоров'ям є брак особистої площі, власного простору. Вона веде до розвитку психологічних проблем, впливає на статистику насильства,…
Самотність удвох Залишитися на самоті - один з найсильніших страхів людини. Саме тому для людей так важливі відносини - приятельські, дружні, родинні, любовні. Однак навіть наявність відносин не завжди рятує від самотності. Один з найстрашніших видів самотності - це…
Познайомилися в інтернеті пари частіше розлучаються Вчені з Університету Мічигану в США встановили, що познайомилися через інтернет пари значно частіше потім розпадаються, ніж закохані, які обрали більш консервативний спосіб знайомства. Тим часом, всесвітня павутина вже стала головним інструментом…
Відвідування соцмереж шкодить особистому житті Сучасної людини вже неможливо уявити без смартфона, планшета або іншого гаджета. Завдяки цим пристроям і за допомогою інтернету можна легко отримати потрібну інформацію. Однак є в цьому і негативна сторона, багато настільки захоплюються світовою…
Чим менше друзів, тим краще Наявність меншої кількості друзів робить нас менш самотніми. До такого дивного висновку прийшли австралійські вчені з Університету Квінсленда.Сучасні технології та соціальні мережі, на зразок Facebook, призвели до різкого зниження рівня самотності…
Як знайти чоловіка після розлучення і побудувати з ним стосунки? Зміст: Боязнь нових відносинЯк навчитися любити себе?Визначтеся, що ви хочете від нових відносинЗберігайте легкість відносин якомога довшеРозлучення сам по собі є досить стресовою ситуацією як для чоловіка, так і для жінки. Але після появи в…
Дружба зміцнює фізичне здоров'я Канадські вчені з'ясували, що хороші друзі роблять людину фізично здоровим. Втім, і психологічному здоров'ю міцна дружба йде на користь, як стверджують вчені з Concordia University.Дослідники з Канади на чолі з професором психології Жаном-Філіпом…
Несподівані факти про психологію інтимних відносин Коли мова заходить про секс, навколо тут же з'являється безліч міфів. Легко впасти жертвою чуток і помилок, що оточують потяг, сексуальну активність, флірт, переваги як чоловіків, так і жінок.Допомогти розвіяти цю дезінформацію може величезна…
Десять способів дожити до ста років Вчені опублікували список рекомендацій, які допоможуть дожити до ста років. Крім традиційних причин, починаючи з рівня життя, екології та здорового харчування, наявності шкідливих звичок і генотипу батьків, в "методичці" наводяться десять порад,…
П'ять стадій відносин між закоханими Британські психологи проаналізували кілька сотень закоханих пар і на основі отриманих даних сформулювали п'ять стадій відносин. Вони навіть зуміли отримати відповідь на питання - чому на самій гострій стадії любов приносить практично наркотичну…
Гороскоп на тиждень з 11 по 17 жовтня Риби (19 лютого-20 березня) проявлять свої кращі якості, як в діловому відношенні, так і в дружніх уподобаннях. Про це та багато іншого розповість відомий астролог Олександр Ремпель в гороскопі на наступний тиждень.ОВНИ (21 березня-20 квітня) будуть…
Вчені пов'язали ранню мова і алкоголізм Про взаємозв'язок раннього розвитку мови в дітей і їх тязі до алкоголю заявили фінські вчені. За їх словами, алкоголізм обумовлений тягою людини до нових вражень.Опублікована стаття грунтується на дослідженні близнюків і двійнят у Фінляндії - однією…
Відверте спілкування замість маніпуляцій Маленька дитина, бажаючи отримати що-небудь йому необхідне, вередує і влаштовує істерики. Це перші способи маніпуляції. Дана техніка з часом зміцнюється і стає найефективнішим способом домогтися бажаного. Так і дорослі, часто того не знаючи самі,…
Причини підліткового самотності Проблема підліткового самотності є однією з найбільш небезпечних. Батьки часто втрачають момент, коли дитина відчула себе нікому не потрібним. Вони лише хапаються за голови, коли настають страшні наслідки.Найпоширенішими причинами підліткового…
Любов змінює голос людини Під час розмови з людиною, до якої ми відчуваємо симпатію, у нас змінюється тональність голосу. Такий висновок зробили американські психологи.Фахівці з коледжу Олбрайт (Пенсільванія) провели експеримент за участю 24 добровольців. Дослідники…
Друзі-чоловіки допомагають жінці налагодити секс з чоловіком Чим більше у жінки подруг, тим гірше її сексуальне життя, а от наявність чоловіків серед друзів і колег мимоволі сприяє більш інтенсивному сексу жінки з коханою людиною. До такого несподіваного висновку прийшли дослідники з університету Окленда в…
Соцмережі допомагають жінкам витримати стрес Активне використання соціальних мереж можна порівняти з ефектом психотерапії у жінок. До такого висновку прийшли дослідники з США. Вони з'ясували, що цифрові технології по-різному відбиваються на способі життя представників двох статей - жінки…
Ми закохуємося два рази за все життя Як багато нині міфів про кохання. Живе три роки, триває 9 місяців, забувається через половину тривалості відносин (прямо формули - швидкість помножити на масу і отримати любов). А ще ось теж дослідження - б'є, значить, любить (або це вже не від…