Різдвяний піст 2014-2015: календар харчування
У період з 28 листопада по 6 січня триватиме Різдвяний піст 2014-2015. Що можна їсти, чого не можна. Цей календар помиє вам у складанні меню для поста.
Головне пам'ятати - пост не дієта. Стриманість не тільки в їжі, але і в словах, у діях, у вчинках. Постаратися вести більш зібрану життя, не засуджувати, не зневажали і робити добрі справи.
Різдвяний піст 2014-2014: календар харчування на кожен день
6.12, субота - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
7.12, неділя - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
8.12, понеділок - Дозволяється гаряча їжа без олії.
9.12, вівторок - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом.
10.12, середа - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
11.12, четвер - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом.
12.12, п'ятниця - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
13.12, субота - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
14.12, неділя - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
15.12, понеділок - Дозволяється гаряча їжа без олії.
16.12, вівторок - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом.
17.12, середа - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
18.12, четвер - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом.
19.12, п'ятниця - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
20.12, субота - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
21.12, неділя - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
22.12, понеділок - Дозволяється гаряча їжа без олії.
23.12, вівторок - Дозволяється їжа з рослинним маслом.
24.12, середа - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
25.12, четвер - Дозволяється їжа з рослинним маслом.
26.12, п'ятниця - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
27.12, субота - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
28.12, неділя - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом, риба.
29.12, понеділок - Дозволяється гаряча їжа без олії.
30.12, вівторок - Дозволяється їжа з рослинним маслом.
31.12, середа - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
1.01, четвер - Дозволяється їжа з рослинним маслом.
2.01, п'ятниця - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
3.01, субота - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом.
4.01, неділя - Дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом.
5.01, понеділок - Покладено сухоядение (хліб, овочі, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед).
6.01, вівторок - Святвечір, день строгого посту.
А ми тепер миловари Ось таке чудо у нас вийшло. Мило з натуральних інгредієнтів підійде для себе і на подарунок.1.Мило з кавою і маслом апельсина2. А ось це з ромашкою, чайним деревом і маслом грейпфрутаБудемо експериментувати далі. Наступне на черзі - бомбочки для…
Виявлено кращий тип харчування проти дитячого ожиріння Учені з Швеції поділилися результатами дослідження, в ході якого ними був вивчений тип харчування сімей у восьми країнах Європи. В результаті фахівці виділили режим харчування, який надає помітний профілактичний ефект щодо ожиріння у дітей.Задіявши…
Доведено, що овочі та фрукти не допомагають худнути Вчені з Університету штату Алабама експериментальним шляхом перевірили дієвість такого добре відомого ради дієтологів, як рекомендація вживати більше свіжих фруктів і овочів. В результаті дослідники прийшли до висновку, що хоча дана порада…
Як зробити вії красивими, здоровими і довгими Як потрібно доглядати за віями, щоб вони були густими, пухнастими і добре росли, а також чого не варто робити, щоб не нашкодити їм!1. Перше, що потрібно робити - це не лінуватися щоразу перед сном наносити касторове масло по всій довжині вій.…
Коли масниця в 2013 році Масляна святкується в останній тиждень перед Великим постом, за сім тижнів до Великодня. У 2013 році Масляна випадає на 11 березня.Масляна - свято, що збереглося у слов'ян з язичницьких (дохристиянських) часів.
У ті часи це свято називалося…
Масаж маслом виноградних кісточок для шкіри обличчя Масло виноградних кісточок дуже корисно для шкіри обличчя. Це масло містить велику кількість жирних насичених кислот, зокрема, ліноленової і аминовой, що дозволяє боротися з зневодненням шкіри.Масаж маслом виноградних кісточок активізує обмін…
Починаємо підготовку до великого посту - афонська дієта Афонская дієта - це західна версія монастирського режиму харчування. Тому вона підійде для тих, хто планує розпочати постувати. Нагадаємо, що цього року Великий піст розпочнеться 23 лютого і триватиме до 11 квітня 2015 року.В основі афонській дієти…
Ніжний банановий хліб Цей банановий хліб - прекрасний варіант для полуденка з чашкою гарячого чаю або кави.Інгредієнти:? чашки «молока» - соєвого / рисового / мигдалевого / кокосового або будь-якого іншого
6 столових ложок олії
6 столових ложок кленового,…
Харчування в різдвяний піст 2014 28 листопада 2014 у православних християн почнеться Різдвяний піст, який триватиме до 6 січня 2015 року. Цей зимовий пост є останнім у році і триває 40 днів до свята Різдва Христового, тому в Церковному статуті називається…
Оселедчик маринована пряна з лимонним соком Оселедець - це корисне ласощі! Вона містить цінні Омега 3, необхідні для нормальної життєдіяльності людини. Оселедець надзвичайно корисна для клітин мозку, нормальної роботи серця і судин. Спробуйте засолити самі, адже так набагато смачніше!Вам…
Чотирьохкольорового фруктовий пиріг Солодкі пироги з пісочного тіста настільки універсальна випічка, що їх з легкістю може готувати, як починаюча господиня, так і господиня зі стажем. Сьогодні ми представляємо вашій увазі пиріг з чотирма начинками одночасно з тих фруктів, що є…
Адвент - календар різдвяної радості Адвент починається в четвертий недільний день до Різдва. У цей день у католиків прийнято дарувати дітям адвент-календарі. Або, як їх ще називають, календарі різдвяної радості.Це особливі календарі, дуже красиві. У них вказані всі дні до Різдва.…
Догляд за губами в домашніх умовах Не тільки наша шкіра обличчя, або ж шкіра навколо очей потребує постійного догляду і зволоження. Не менш ретельно повинен бути і догляд за губами, хоча багато хто про це забувають ...Не варто нехтувати доглядом за губами. Адже, як відомо, губи,…
Що потрібно їсти, щоб засмагнути Краса і здоров'я нашої шкіри підтримуються зсередини за рахунок тих речовин, які ми отримуємо з їжею. Якщо Ви з розумом підходьте до вмісту тарілки, то можете не тільки смачно перекусити, а й збагатити шкіру тими речовинами, які сприяють рівній…
Шість безпечних страв у поїзд Подорожуючи поїздом, ви можете відвідати вагон-ресторан і вибрати собі їжу до душі. Але не всі звикли до такого сервісу, та й це не завжди зручно, якщо ви їдете з дітьми. Тому, пропонуємо вам приблизний список дорожніх продуктів, які безпечно брати…
Рецепти сироїдіння від Анжеліни Джолі Завдяки Анжеліні Джолі сироїдіння отримало високу популярність серед жінок усього світу. Такий спосіб харчування підвищує імунітет, сприяє поповненню енергії людини, а також дозволяє залишатися красивою і молодий, незважаючи на вік у…
Салат панцанелла Панцанелла - простий апетитний салат з італійської кухні. Перед подачею дайте салату настоятися. Салат виходить з яскравим літнім смаком через аромату базиліка в поєднанні з соусом.Інгредієнти:хліб (сірий сільський);цибуля (червоний кримський) - 1…
Місячний календар садівника і городника на червень 2013 Ймовірно, ваш дачний сезон вже розпочався, якщо ви живете в південних районах, а північні городники тільки переступають до посиленої посадці нових рослин та інших робіт по саду і землі.У червні можна садити багато смачні і корисні овочі, включаючи…
Новий корисний напій - масляний кави У європейських і американських країнах зростає популярність незвичайного напою - масляний кави. Рецепт привіз з Тибету прихильник здорового способу життя Дейв АСПРО. Спробувавши на Сході чай з маслом з молока яка, АСПРО вирішив, що кава з маслом теж…
Імбирна детокс-дієта Більшість помилково думає, що імбирна дієта - це спосіб схуднення, розроблений спеціально для ледачих людей, але це зовсім не так. Простих шляхів для досягнення ідеальної фігури не існує, і якщо ви сподіваєтеся зменшити масу тіла, зовсім не змінюючи…
Плов з креветками по-грецьки Інгредієнти:
- 0,5 кг. креветок
- 1 чашка дліннозерногого рису
- 0,5 чашки вирощує. масла
- 1 чашки томатного соку
- 1 великий дрібно порізаними цибулю
- сіль, перець, спеції для морепродуктівПриготування:Поставити на вогонь…