Батьки розлучаються: як правильно сказати про це дитині

Зміст:

Розлучення - складна в емоційному плані ситуація, особливо якщо в сім'ї є дитина або декілька дітей. Подружжя повинні вирішити не тільки всі майнові та юридичні питання, а й обговорити, як сказати дитині про розлучення батьків. Маленький людина звикла жити разом з мамою і татом. Відсутність поруч одного з батьків він може сприйняти як трагедію, тому слід бути обережними, щоб не поранити вразливу дитячу психіку. Отже, з чого ж почати? Сказати дитині про розлучення обов'язково треба.

РозлученняДіти відчувають неправду і вона викликає у них неусвідомлену тривогу. Пояснювати потрібно якомога простіше, з позиції своїх почуттів. Краще розповісти, як дитина доріг, і пояснити, що на даний момент спільне життя з мамою (татом) стала не радісною, важкою. Змінити це можна, тільки розлучившись, по-іншому не виходить. Необхідно, щоб всі в родині були щасливими, і малюк не може бути щасливим, якщо мама і тато нещасні.

При підготовці до розмови на таку непросту тему слід врахувати вік малюка.

Чим він молодший, тим менше у нього має бути інформації про майбутнє розлучення. Дитині років трьох досить сказати лише кілька фраз. Не потрібно детально розповідати йому про причини розставання. У цьому віці діти не можуть сприйняти таку інформацію, і незрозумілі слова тільки викличуть тривогу і страх. Слід підшукати прості фрази, наприклад, "так буває, що батьки живуть в різних будинках". Головне, щоб не було негативних висловлювань і звинувачень. Важливо знайти нейтральні слова.

Спокій і підтримка необхідні

Дитина після розлучення

Донька чи син старшого віку можуть проявити емоції, злякатися або розплакатися. У них може виникнути маса питань. Потрібно підтримати їх, висловити жаль про те, що трапилося. Лише деякі діти старшого дошкільного віку і більш дорослі переживають процес розлучення терпимо. Для решти така ситуація представляється як важкий стрес. Для дитини руйнується його світ. У нього може погіршитися здоров'я, навчання, спілкування з однолітками. Саме тому необхідно з ним розмовляти. Проблеми не можна замовчувати, вони можуть стати гостріше, закінчитися нервовим зривом або іншими неприємностями.

Не варто боятися бурхливої реакції нащадка. Це все ж краще, ніж відхід у себе. Якщо поводитися з малюком спокійно і демонструвати тактовне ставлення подружжя один до одного, він заспокоїться і почне звикати до нової ситуації. Самим батькам необхідно правильно вибудувати свою поведінку. Не слід з головою іти в проблеми і постійно прокручувати жалю і образи. Особливо це відноситься до мамам, оскільки вони частіше вихлюпують емоції назовні. Дитина повинна бачити поруч із собою врівноважену і щасливе маму. Тільки в цьому випадку він відчує себе впевнено і спокійно.

Почуття провини і дитина

Почуття провини і дитина

При підготовці до розмови з дитиною важливо, щоб колишнє подружжя самі були спокійні. Найкращий варіант - розмова з обома батьками. Якщо це неможливо, нехай розмова візьме на себе той батько, якому дитина більше довіряє. Слід визнати свою відповідальність за розлучення, сказати, що "це наша вина, мами і тата, а тебе ми всі так само любимо". Малюк повинен знати, що рішення про розставання батьків остаточне, інакше він може намагатися щось змінити. А це тільки призведе до додаткового психічної травми.

Часто у дітей виникає почуття провини, вони вважають себе винними в розлученні. Щоб цього уникнути, потрібно довірливо поговорити з чадом, пояснити, що відносини змінилися і ніколи не стануть колишніми. Слід в розмові використовувати займенник "ми". Наприклад, "ми винні, ми не змогли помиритися, у нас не вийшло домовитися". Навіть якщо йде один чоловік, потрібно пояснити, що відповідальність за розставання лежить на обох батьках. Обов'язково слід повторювати дитині, що мама і тато незадоволені один одним, але не їм. Діти можуть пов'язати з розлученням свою погану поведінку або оцінки в школі. Вони вважають, що тато пішов (чи мама пішла) саме через це. Тому треба показувати дитині і говорити йому, коли і як ви помилилися.

Особливості життя після розлучення

Особливості життя після розлучення

Результат від розмови виявиться позитивним лише в тому випадку, якщо дитина буде впевнений, що ні один батько дійсно не пускає його, якщо він буде знати, що мама і тато як і раніше будуть про нього піклуватися, нести відповідальність за його майбутнє, завжди доступні для спілкування.

Після розлучення починається нове життя, не така як раніше. Необхідно продумати особливості роздільної життя, порядок спілкування та зустрічей. Все це потрібно спокійно пояснювати дитині. Він повинен представляти, як буде жити далі. Якщо буде визначеність у цих питаннях, процес адаптації пройде легше. Діти частіше залишаються з матір'ю, тому батькові бажано перший час спілкуватися з чадом так само часто, як раніше. Якщо немає можливості бачитися, то хоча б розмовляти по телефону. Тоді не з'явиться почуття, що тато кинув, забув.

На жаль, не всі ці умови можуть бути виконані після пережитого сім'єю розлучення. Не завжди колишнім дружинам вдається зберегти дружні стосунки, домовитися між собою про те, як вони поводитимуться після розставання, як врахують у своїй поведінці інтереси дитини.

На тлі життя після розлучення можуть з'явитися різні дитячі психосоматичні розлади. Дитина може стати некерованим і агресивним. Він ніби мстить за заподіяну йому біль, за свій зруйнований світ. Покарання в такому випадку лише погіршать ситуацію. Якщо дитина пробує шантажувати батьків, провокуючи возз'єднання, найправильніше буде спокійно реагувати на його поведінку, залишатися доброзичливим і показувати свою любов до нього.

Вашій дитині потрібна допомога

Емоції дитини при розлученні

Дитині потрібно допомогти висловити свої емоції. Треба дати йому можливість висловитися, озвучити, що він відчуває. Якщо це не допомогло, краще звернутися до фахівця. Насторожити повинні такі симптоми:

  1. Дитина стала агресивною, його все дратує. Будь-які спроби поговорити з ним або прохання сприймає негативно.
  2. Успішність у школі різко знизилася. З'явилося байдужість до навчання, до тих речей, які раніше цікавили. Виникла апатія.
  3. З'явилися страхи. Наприклад, страх темряви або боязнь самотності.
  4. Дитина відмовляється від спілкування з однолітками. Він соромиться своєї неповної сім'ї, озлоблений відносно того батька, якого вважає винним у розлученні.
  5. З'явилися захворювання, яких раніше не було. Це може бути алергія, астма або постійні застуди.

Всі ці симптоми є ознаками стресу. Слід звернутися до психолога, щоб допомогти дитині пережити складний для нього період.

Щоб не допустити такої важкої ситуації, батьку, з яким проживає дитина після розлучення, слід подбати і про себе теж. Емоційний стан дорослих завжди відбивається на дітях. Не варто вважати, що тепер життя вже ніколи не стане повноцінною. Якраз навпаки: є знання і досвід для побудови нової щасливої родини в майбутньому. А поки потрібно адаптуватися до життя після розлучення, навчитися радіти простим речам, знайти плюси в існуванні без чоловіка. І головне, навчитися приймати правильні рішення, спираючись не тільки на свої інтереси, а й на потреби маленького рідного чоловічка.