Тиждень перший. худну востаннє.

Історія моїх відносин із зайвими кілограмами почалася в часи, коли була популярна телевізійна аеробіка з відомими радянськими спортсменами і балеринами в ролі ведучих.

Вікторія

Тиждень перший. Худну востаннє. : Надмірна вага і пов'язані з цим комплекси супроводжують мене з підліткового віку. У 20 років у мене було кілограмів 60

Надмірна вага і пов'язані з цим комплекси супроводжують мене з підліткового віку. У 20 років у мене було кілограмів 60 при зрості 165, наступні 5 років додали ще 5 кг. Далі почалася боротьба з використанням «кардинальних методів». Тільки зараз розумію, як все це було нерозумно і безсистемно, а щось і небезпечно для здоров'я. Голки у вуха, голодування, гіпноз, чудодійні пігулки. Спроби зайнятися спортом перетворювалися на даремно витрачені гроші на невикористані абонементи. Щось допомагало, але завжди ненадовго. Вага наближався до 70-кілограмової позначці.

У тридцять років я кинула палити і вийшла заміж. В день весілля важила вже 72. Потім сиділа без роботи, розпустилася і якось непомітно (але зате швидко і впевнено) роз'їла донезмоги. Одного ранку ваги холоднокровно показали мені 90 кг, я до остраху перелякалася і знову взялася за себе.

З тих пір пройшло 7 років, крива моєї ваги схожа на нерівний паркан. Кілька разів я домагалася пристойних результатів, але жодного разу не змогла утримувати їх навіть пару місяців. Так, мені вдалося з тих пір жодного разу більше не побачити 90 на вагах, але, зараз я знову дуже до цього близька. Краще досягнення три роки тому - 69 кг і я здавалася собі найсексуальнішою жінкою на світі, на радощах накупила купу модних ганчірок, але щастя тривало недовго, і ось я знову за вісімдесят ...

Оглянувшись, я зрозуміла, що вічно перебуваю в процесі схуднення, або готуюся до того, що ось-ось почну худнути, ну, зовсім скоро приступлю: завтра, з понеділка, з першого числа місяця ... Стильну і дорогий одяг не купую, бо що адже «все одно стройнеть треба». Гарний одяг маленьких розмірів (багато речей навіть з цінниками) припадає пилом у шафі і виходить з моди, адже купуючи її, я була впевнена, що через місяць-два схудну і зможу все це носити. У мене майже немає фотографій, бо соромно їх комусь показати і страшно на себе подивитися. Одне і те ж з року в рік, якийсь замкнутий круг - як набридло!

Тиждень тому я почала чергову спробу схуднення і дуже хочу, щоб вона стала останньою (вмирати я не збираюся, якщо що).

Цього разу буду враховувати всі помилки минулого, худнути вдумливо і не поспішаючи, поступово міняючи старі звички і закріплюючи нові. Це не гарячкове схуднення до літа за два місяці, а процес змін, які я хочу внести у своє життя назавжди. Цього разу роблю свою історію публічною і буду вести щоденник, сподіваюся, що це відріже мені шляхи до відступу і буде додатково мотивувати. Цього разу я точно схудну і залишуся стрункою назавжди.

Приблизно тиждень тому я почала свою тему на форумі, тепер буду писати і тут. За перший тиждень пішло 1,1 кг. Це тільки початок ...

Вікторія Ч