Життя літніх жінок продовжить калій

Ризик розвитку інсульту і загальний ризик смерті у жінок в постменопаузі можна знизити, змінивши раціон харчування на користь більшого вмісту калію. Про це заявили співробітники медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Бронксі, США.

Життя літніх жінок продовжить калій: Вони спостерігали за станом здоров'я більше 90 тис. Жінок у віці від 50 років. Період спостереження склав 11 років. Реєструвалося

Вони спостерігали за станом здоров'я більше 90 тис. Жінок у віці від 50 років. Період спостереження склав 11 років. Реєструвалося число геморагічних і ішемічних інсультів, вивчався характер харчування жінок. Середній рівень споживання калію склав 2611 мг / день.

Виявлено, що ризик інсультів серед жінок, що споживали найбільшу кількість калію, був на 12-16% нижче, ніж серед учасниць з найменшим його кількістю в раціоні. А серед жінок з нормальним артеріальним тиском і максимальним споживанням калію цей ризик був нижчим на 21-26%.

Крім того, в групі жінок з найбільшим споживанням калію ризик смерті від різних причин виявився нижчим на 10%.