Блог натальи. 11-ий день: камінчики на щастя

Спецпроект "Збірна по схудненню" позбавив мене від півтора кілограма ваги. А я всерйоз задумалася: як мотивувати себе, коли наше змагання закінчиться? Тим більше, що потрібна не просто мотивація, а мотивація на щастя!

Блог Наталії. 11-ий день: Камінці на щастя: Сьогодні підгляділа в інтернеті відмінну ідею для мотивації на схуднення. Потрібно поставити дві банки, в одну покласти камінчики або намистини

Сьогодні підгляділа в інтернеті відмінну ідею для мотивації на схуднення. Потрібно поставити дві банки, в одну покласти камінчики або намистини по числу кілограмів (краще фунтів, їх більше вийде), які потрібно скинути до свого нормально ваги. Втрачаєш один - перекладаєш камінчик в іншу банку. Дуже наочно виходить.

Обов'язково заведу собі такі банки: втрачати мені треба кілограм тридцять, так що буде повним-повна коробочка. Думаю покласти на дно купюру в п'ять тисяч, і коли вийму останній камінчик, радісно її витрачу на що-небудь прекрасне. До речі, на даний момент результати надихають: я б могла вийняти камінь з половинкою! Все-таки у мене дуже вдячне тіло і навіть десять днів повноцінної турботи про нього дали цілком помітний результат.

А ще я люблю дивитися фільми і серіали про товстушок. Їх не так багато, зате мотивують вони не тільки на схуднення, але ще й на щастя. Можна виглядати модно в будь-якому тілі, можна стати щасливою при будь-яких обсягах, а ще можна схуднути і зрозуміти, що ти залишилася тією ж людиною, яким і була - щасливим або нещасним.

Ось три моїх улюблених:
Фільм «Лак для волосся»
Серіал «До смерті красива»
Серіал «Друзі»

Я до чого, друзі. Давайте будемо знаходити маленькі моменти задоволення і щастя кожен день і збирати їх в душі - камінчик за камінчиком.

Блог виходить в рамках спецпроекту "Збірна по схудненню".