Деякі фрукти призводять до ранньої смерті

Вважається, що фрукти підвищують шанси людини на довголіття на 10% за умови їх щоденного вживання. Але епідеміологи з Університету Ліверпуля з'ясували, що фрукти фруктам ворожнечу. Якщо свіжі фрукти дійсно впливають на здоров'я і організм, то консервовані, навпаки, наближають до передчасної кончини.

Деякі фрукти призводять до ранньої смерті: Фахівці стверджують, що консервовані фрукти в жодному разі не можна вважати повноцінною заміною свіжим. На їхню думку, регулярне вживання таких

Фахівці стверджують, що консервовані фрукти в жодному разі не можна вважати повноцінною заміною свіжим. На їхню думку, регулярне вживання таких продуктів збільшує ризик ранньої смерті людини на цілих 17%.

Ці висновки вчених ґрунтуються на результатах семирічного дослідження, в ході якого були проаналізовані дані про стан здоров'я 65 тисяч дорослих англійців. При цьому увага дослідників була загострена на такому аспекті, як взаємозв'язок між раціоном харчування і тривалістю життя людей. Зокрема, фахівців цікавило, яким чином впливають на показники здоров'я людей, які не можуть дозволити собі їсти свіжу продукцію цілий рік, вживання дарів природи в консервованому і в замороженому вигляді.

Дослідники встановили, що в тих випадках, коли мало місце вживання великої кількості фруктози, у людей виростали ризики гіпертонії, високого рівня холестерину, ожиріння, порушень обміну речовин. При цьому експерти підкреслюють, що консервовані фрукти, які зазвичай просто плавають в сиропі, містять найчастіше позамежний рівень фруктози.

«У нас є багато даних про те, що надлишок рафінованих цукрів у раціоні завдає шкоди здоров'ю людини. Причому саме цукор надає найбільший шкідливий вплив порівняно з усіма іншими речовинами, що містяться в консервах », - висловився з цього приводу професор епідеміології Саймон Кейпвелл.

За словами професора, краще купувати заморожені фрукти, які за своєю користь цілком порівнянні зі свіжими. В заморозки не додається цукор, така продукція, як мінімум, нешкідлива для здоров'я, переконаний експерт.