Шість способів захисту дитини від грипу

З настанням сезону грипу діти часто опиняються на лінії вогню, так як вони найбільш уразливі перед цим вірусом. Ось декілька простих способів, які допоможуть уберегти ваших малюків від хвороби.

Шість способів захисту дитини від грипу: 1. Зробіть щеплення від грипу Це найперший порада, яку дають імунологи і багато інших лікарі. Найкраще, що може

1. Зробіть щеплення від грипу
Це найперший порада, яку дають імунологи і багато інших лікарі. Найкраще, що може уберегти дитину від грипу, це щеплення. Вона дає 90-відсотковий захист, як доводять наукові дослідження.

2. Навчіть гігієні
Навчіть дитину мити руки перед їжею - це один з найстаріших і перевірених способів профілактики грипу. Миття рук запобігає передачі вірусу, але дуже важливо навчити дітей мити руки правильно. Покажіть їм, як треба користуватися милом!

3. Тримайтеся подалі від публічних місць
Ваша дитина значно більше ризикує захворіти на грип, якщо він знаходиться в людних місцях. Звичайно, його не можна вберегти від відвідування школи, але цілком можна не пускати в торгові центри, кінотеатри і навіть у громадський транспорт у той період, коли ймовірність захворювання на грип найвища.

4. Самі не хворійте
За даними канадської асоціації педіатрів, діти найчастіше підхоплює вірус грипу від своїх батьків. Намагайтеся дотримуватися заходів профілактики грипу, щоб ваша дитина не підчепив вірус. І теж частіше мийте руки.

5. Зволожуйте будинок
Існує досить велика кількість наукових доказів того, що вірус грипу частіше передається в тих приміщеннях, де рівень вологості низький. Тому якомога частіше проводьте вологе прибирання в будинку.

6. Займайтеся спортом
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина не захворів вірусом грипу або швидше переміг його, зміцнюйте його імунну систему за допомогою фізичних навантажень.