Чи варто примушувати дитину з'їдати все

Експерти заявили, що за останнє десятиліття порції, які батьки пропонують своїм дітям, значно збільшилися. Проблема дитячого ожиріння стає більш актуальною через помилкової думки батьків про те, що дитина повинна залишати після себе порожню тарілку.

Чи варто примушувати дитину з'їдати все: Учені вивчили дані більше 2 тисяч батьків та підлітків. Вони відзначили, що розмір порцій збільшується, а тиск з боку батьків

Учені вивчили дані більше 2 тисяч батьків та підлітків. Вони відзначили, що розмір порцій збільшується, а тиск з боку батьків працює проти їхніх дітей. Почувши команду матері або батька про те, що дитина повинна доїсти свою порцію, організм малюка перестає чути природні сигнали про насичення.

Таким чином, дитина їсть більше, ніж йому потрібно, ігноруючи потреби свого тіла. У майбутньому таке харчування загрожує набором ваги і ожиріння.

Вчені рекомендують батькам не «заглядати в рот» дитині, змушуючи його доїсти порцію до чистої тарілки.

Щоб не зіткнутися з ожирінням, дітям необхідно навчитися слухати сигнали організму, що оповіщають про те, що дитина вже ситий.