Як боротися зі страхом перед пологами

Це не відкриття вчених або поради психологів. Це розповідь звичайної дівчини Олени, яка зуміла подолати самостійно свій страх.

Як боротися зі страхом перед пологами:

"Я страшенно боялася народжувати. Не могла заснути, мені снилися кошмари. На довершення до власних фобій моя подруга, будучи вагітною другою дитиною (і, мабуть, сама боялася народжувати), розповідала мені страшні подробиці своїх перших пологів (тазове передлежання).

Чим ближче була дата пологів, тим більше актуальними ставали подробиці, і стали під кінець до того моторошними, що мені було вже не зрозуміло, чому вона взагалі зважилася на другу дитину.

Мені було страшно. Але я повинна була не подати виду, що відчайдушно трушу, заспокоїти подругу і сама при цьому не зійти з розуму.

Довела я себе страхами і нічними кошмарами практично до нервового зриву, як раптом подзвонила одна знайома провідати мене і несподівано простими і добрими словами мені дуже допомогла.

Вона сказала: "Льон, я теж дуже боялася народжувати. Але ж це всього кілька годин мук, а потім на світ з'явиться людина. Ти навіть не згадаєш про них через тиждень. У пологовому будинку зі мною в палаті лежали різні матусі - які легко народжували, і які дуже важко, народили самі, або яких Кесарії, але на другий день після пологів всі без винятку вельми бадьоро дріботіли по коридору і сміялися над собою, над жартами лікарів, розчулювалися дітям. Ніхто й не згадував про свої "подвиги" в пологовій палаті ...

А взагалі ти краще чимось корисним займися, почитай розумну книжку про те, як доглядати за новонародженим, або на курси для вагітних піди, а то видадуть тобі малюка на руки, а ти й не знаєш як до нього підступитися. Повір мені, всі твої сьогоднішні страхи будуть здаватися тобі квіточками в порівнянні з тим, що тобі доведеться пережити, коли немовля буде нестямно волати кілька годин поспіль, а ти не будеш знати, що з ним робити! "

Я заспокоїлася. Прийняла своє становище як належне. Купила книгу. Пошкодувала грошей на курси (у чому сильно розкаялася відразу ж після появи на світ доньки).

Я звичайна жінка, а жінки створені для того, щоб народжувати.

P.S. А в пологовому будинку все дійсно так і було "