Мамі на замітку: правила вибору молочної суміші

Грудне вигодовування - краще харчування для малюків, але часто мами з тих чи інших причин вирішують припинити годувати грудьми або доповнити раціон малюка сумішами. У цей момент їм належить зробити непростий вибір з безлічі варіантів.

Мамі на замітку: правила вибору молочної суміші:

Грудне молоко - оптимальне харчування для новонародженого. Але часто мами припиняють годувати грудьми завчасно або вирішують доповнити грудне вигодовування сумішшю. У цей момент - вперше зіткнувшись з питанням вибору дитячої молочної суміші - мама може розгубитися, адже в магазинах представлено безліч варіантів. Чим вони відрізняються один від одного, і яка суміш підійде малюкові? Зробити правильний вибір допоможе педіатр.

Зверніться до педіатра

Важливим критерієм вибору молочної суміші є особливості здоров'я малюка. Так, дітям з високим ризиком алергічних захворювань потрібна гіпоалергенна суміш, малюкам з лактазной недостатністю - низько- або безлактозні суміш, а малюкам зі зригування - антірефлюксную суміш. І тільки педіатр може назвати вам правильний варіант!

Похід до педіатра буде корисний і для мам здорових малюків. Спеціаліст розповість про всі нюанси вибору суміші для здорової дитини - зокрема, про інгредієнти, які повинні бути в складі суміші і від вживання яких краще відмовитися.

Уважно вивчіть складу молочної суміші

Твердження про те, що правильне харчування в дитинстві допомагає закласти основу міцного здоров'я у майбутньому, не викликає сумнівів. На щастя, склад і якість дитячих молочних сумішей регулюють офіційні нормативні документи. Інакше кажучи, зміст рівня білка, жиру, кількості вуглеводів, вітамінів і мінералів, а також речовин, які організм маленької дитини ще не може виробляти самостійно в достатньому обсязі, наприклад, таурину, холіну і L-карнітину, суворо регламентовано.

У свою чергу, виробники постійно працюють над удосконаленням складу дитячих молочних сумішей, щоб наблизити їх до характеристиками і властивостями грудного молока. Але домагаються цього за допомогою різних інгредієнтів.

І для того щоб побачити, ніж одна суміш відрізняється від іншої, потрібно дуже уважно вивчити і порівняти їх склади, а також дізнатися якомога більше про властивості інгредієнтів.

На які інгредієнти варто звернути особливу увагу?

Пальмова олія. Приблизно 1/5 частина всіх жирних кислот в грудному молоці представлена пальмітинової кислотою, яка міститься в пальмовій олії. Це стало причиною, чому багато виробників дитячих сумішей довгий час використовували і продовжують додавати в свої суміші це масло. Але, з іншого боку, сучасні дослідження показали, що пальмітинова кислота з пальмового масла відрізняється по положенню в молекулі жиру і - в порівнянні з грудним молоком - робить на процеси травлення і засвоєння зовсім інший ефект. І якщо пальмітинова кислота з грудного молока добре засвоюється і є джерелом енергії, то з пальмового масла - засвоюється неповністю! Вона зв'язується в кишечнику малюка з кальцієм і виводиться разом зі стільцем. А це може призводити до формування більш щільного стільця у дитини і втрати кальцію, необхідного зростаючому організму для формування кісток і зубів.

Одночасно, дослідження показали, що суміші без пальмового масла краще переносяться і допомагають більш високої мінералізації кісткової тканини. На жаль, на даний момент таких сумішей на світовому ринку небагато. Однією з них є суміш Сімілак Преміум.

Поєднання пробіотиків і пребіотиків. Вибираючи суміш, зверніть увагу, чи входять до складу інгредієнти, які сприяють формуванню у малюка здорової мікрофлори кишечника. Мова йде про пробіотики і пребіотики. Перші - пробіотики - Це корисні бактерії, що живуть в травному тракті і допомагають формуванню здорової мікрофлори кишечника у малюків на штучному та змішаному вигодовуванні. Другі - пребіотики - Це особливі волокна, службовці їжею для бактерій прибутків. І пробіотики, і пребіотики входять до складу грудного молока, і на даний момент нескладно знайти суміш, у складі якої будуть пробіотики або пребіотики. Інша справа - суміш, збагачена відразу і тим, і іншим! Сімілак Преміум містить обидва види корисних бактерій - і пробіотики, і пребіотики.

Жирні кислоти Омега-3, Омега-6 і лютеїн. Жирні кислоти необхідні для розвитку мозку. Лютеїн представляє собою натуральний антиоксидант, який накопичується в певних ділянках головного мозку, що відповідають за навчання і пам'ять. Накопичуючись в сітківці, він захищає очі від пошкодження, поглинаючи частину агресивного спектру сонячного світла. Лікар може згадати всі три елементи як обов'язкові, але якщо суміш з жирними кислотами знайти можна, то суміш, до складу якої входить ще й лютеїн - рідкість. Дорослі та діти старшого віку отримують лютеїн з яєчного жовтка, деяких видів овочів і зелені, а груднички можуть отримати його тільки з грудним молоком або з сумішшю, що містить лютеїн. У Сімілак Преміум містяться як Омега-3 і Омега-6, так і лютеїн.

У результаті, щоб вибрати молочну суміш, мамі слід:

1. проконсультуватися з педіатром, щоб визначитися з видом суміші, виходячи з особливостей здоров'я крихти;

2. вивчити наявні на ринку суміші, перевірити, чи не міститься в них пальмова олія;

3. звернути особливу увагу на наявність в суміші таких інгредієнтів, як пребіотики, пробіотики, лютеїн, омега-3-Омега-6.

Тепер можна бути впевненою у своєму виборі і в тому, що малюк отримає все необхідне для розвитку і зростання!

http://abbottmama.ru/

Список використаної літератури:

1. K. Kennedy et al. Am J Clin Nutr 1999; 70: 920-7
2. Birch E. E et al. Dev. Ved. Child. Neurol. 2000; 42: 174-181.
3. Кінь І.Я. та ін. Питання практичної педіатрії, 2011, №6, стор. 1-8

На правах реклами