Здоровий сон для японок в кафе quska sleeping

Дорослішаючи, розуміємо, що сон - це розкіш, яку, на жаль, не завжди можна собі дозволити. Перевтома веде до стресів, депресій і, звичайно, зниження працездатності.

Здоровий сон для японок в кафе Quska Sleeping: Японці - одна з найбільш працьовитих націй - точно знають, як важливо швидко і якісно виконувати свою роботу, тому саме

Японці - одна з найбільш працьовитих націй - точно знають, як важливо швидко і якісно виконувати свою роботу, тому саме в цій країні з'явилося перше в світі жіноче кафе Quska Sleeping Cafe, де можна ... поспати. Так-так, ви не помилилися: сюди приходять виключно представниці прекрасної половини людства, щоб ненадовго прилягти посеред робочого дня.

Здоровий сон для японок в кафе Quska Sleeping: Користь недовгого денного сну безперечна: це відмінна можливість відновити сили і поліпшити настрій. У Токіо, де робочі навантаження просто феноменальні,

Користь недовгого денного сну безперечна: це відмінна можливість відновити сили і поліпшити настрій. У Токіо, де робочі навантаження просто феноменальні, подібне кафе - справжня панацея для бізнес-леді. Дами приїжджають в Quska Sleeping Cafe під час обідньої перерви, а також коли залишаються працювати понаднормово, і їм необхідний короткочасний відпочинок. Ціна на незвичайні послуги - більш ніж демократична: 10 хвилин сну в затишній кімнаті обійдуться в $ 1.60, а покупка чотиригодинного абонемента - близько $ 33.

Здоровий сон для японок в кафе Quska Sleeping: На перший погляд може здатися, що такий відпочинок марний, проте дослідження учених показали, що короткий сон тривалістю 10-15 хвилин підвищує

На перший погляд може здатися, що такий відпочинок марний, проте дослідження учених показали, що короткий сон тривалістю 10-15 хвилин підвищує загальну продуктивність праці і в той же час не викликає сонливість. Японці добре знають, наскільки корисно подрімати посеред робочого дня, тому й раніше у фірмах не забороняється післяобідній сон. А ось такі кафе, як Quska, відтепер дозволяють зробити це в комфортних умовах, заснувши на м'якій подушці.

Якісна відмінність Quska Sleeping Cafe від інших подібних закладів не лише в тому, що вхожі сюди лише жінки, тут надають цілий комплекс послуг, безпосередньо пов'язаних зі сном. Ароматерапія допоможе швидко зануритися в царство Морфея, а послуги візажиста допоможуть дамам виглядати належним чином, повернувшись в офіс. Доведено, що відвідування Quska Sleeping Cafe в середньому на 20% підвищує показники праці, а для того, щоб співробітники не проспали на роботу, турботливий персонал їх обов'язково будить.

До речі, ставлення до сну у японців особливе. Буквально схиблені на роботі, вони, наприклад, воліють пити каву перед короткочасним відпочинком, щоб сон не був глибоким, а організм сам прокинувся через деякий час. Хоча, звичайно, довгий час жити в подібному ритмі не можна, людина рано чи пізно зажадає повноцінного відпочинку. Адже не випадково саме в японській культурі виник навіть спеціальний термін karoshi, що буквально означає «смерть від перевтоми».