У полоні ілюзій і самообману

Ще недавно думали, що контролюєте власне життя, а сьогодні не можете досягти мети, результату або успіху? Тоді пропонуємо вам ознайомитися з популярними самообманом і ілюзіями, що заважають йти вперед.

У полоні ілюзій і самообману:

1. Я займуся цим пізніше, коли буде зайвий час.

Зайвого часу ніколи не буває! Це найпопулярніша ілюзія. Поняття «немає часу» не існує. Воно є завжди. Головне - навчитися правильно ним розпоряджатися. На важливі та першочергові справи час завжди знаходиться, просто деякі завдання треба перевести в статус важливих і тоді справа сама піде.

2. Я досягну мети швидше, якщо ...

Якби та якби ... Не ставте нереальних термінів. Але і не затягуйте. Не можна зробити неможливе, якщо тільки ви не супер-вумен-мен. А ви точно не ставитеся до супер-героям, можете навіть не переоцінювати свої сили. На шляху до мети треба пройти всі щаблі, що не перескакуючи НЕ через одну, тільки тоді кінцевий результат буде ефективним, позитивним, а найголовніше - приємним, а мета виправдає очікування.

3. Я контролюю ...

Ніхто з нас не контролює нічого, навіть власні думки й мови. Розум - можливо. Але не більше. У цьому нас переконують несподівані сюрпризи життя у вигляді ситуацій, фактів, моментів.

4. Я буду щаслива, якщо ...

Щасливим треба бути тут і зараз. Завтра може і не бути. Або стати ще гірше і виявиться, що саме вчора ви були щасливі, але не змогли по-справжньому насолодитися своїм щастям. Ви ж його не помічали. Оберніться. Озирніться. Посміхніться справжнього моменту і оточуючим людям саме зараз, а не потім, якщо ... Знайдіть причину для щастя цю хвилину. Змініть ставлення до світу. Змініть гнів на милість. І помітите, як скоро життя дійсно стане прекрасною. Вірніше, вона такою і була, просто ви не помічали.

5. Я можу змінити інших.

Це ілюзія. Людина не може змусити змінитися самого себе, хоча це цілком реально, було б бажання. Але змусити змінитися іншої людини неможливо, якщо тільки не в гіршу сторону. Тому ми не рекомендуємо вам робити ведмежу послугу тому, кого хочете змінити. Почніть з себе і власним прикладом надихнете. Але знову ж таки - людина повинна зробити все самостійно і з власної волі. Без бажання і волі ви не досягнете нічого - тільки втратите час і сили.

6. Я зроблю це, коли ...

Не варто нікого обманювати, в тому числі і себе. Чи не придумуйте причини. Не відкладайте якщо хочете зробити - робіть тут і зараз. Не чекайте тиждень, місяць, рік. Поталу шпалери завтра, купивши їх сьогодні. Зателефонуйте мамі прямо зараз. Скажіть коханому «Я тебе люблю» сьогодні ж увечері або напишіть смс. Відправляйтеся на дачу або природу в ці ж вихідні. Наліпити пельмені в перший же свій вихідний. Сходіть з дитиною в парк в перший же теплий день або у вихідний, який обов'язково зробіть в суботу або в неділю.

7. Я зроблю зарядку, коли у мене буде на неї більше сил і часу.

Чергова ілюзія. Всі нові справи ми збираємося робити завтра або в понеділок. Завтра - взагалі чудовий день. Адже ми почнемо робити зарядку, вести здоровий спосіб життя, сядемо на дієту, приступимо до вивчення іноземної мови. І добре, що завтра повільно перетворюється в сьогодні рівно через 24 години. Якщо хочете почати робити зарядку, починайте. Адже почати можна всього з пари вправ, щодня додаючи по одному новому.