Перші кроки до дорослого життя

Перший прикорм.


До 6-8 месяцамребенок продовжує інтенсивно рости, починає самостоятельносідеть, відбувається подальше дозрівання травної системи, розвиток навичок жування і ковтання. У цьому віці у малишаістощаются запаси заліза, які він отримав під час беременностіот мами, тому введення м'ясного пюре в раціон дитини на первомгоду життя необхідно і знижує ризик залізодефіцитної анеміі.Одновременное використання і перемішування овочевих і м'ясних пюреувелічівает здатність всмоктування заліза з овочів.

М'ясо - основне джерело повноцінного тваринного білка, необхідного для росту організму та захисту його від інфекцій, сприяє правильному формуванню зубів і кісткової сістеми.Мясние продукти багаті легко засвоюваним залізом, фосфором, калієм, магнієм, цинком і вітамінами групи В, містять екстрактівниевещества, що стимулюють шлункову секрецію. В якості первогопрікорма рекомендується м'ясо кролика і індички, яке обладаетгіпоаллергеннимі властивостями, легко засвоюється, що не содержітхолестерін. М'ясні пюре «Heinz» («ніжна індеечка» і «ніжна крольчатінка») приготовлені з високоякісних м'яса, мають гомогенну консистенцію, несодержіт глютен і натуральних покращувачів смаку - солі, бульйонів, спецій, що знижує ризик алергії.

Правила введення прикорму:
- новий продукт не рекомендується вводити в період болезніребенка, в жарку погоду і під час проведення профілактіческіхпрівівок;
- введення нового продукту починають з 1 / 4-1 / 2 чайної ложки іпоступово, збільшуючи його кількість до необхідного суточногооб'ема протягом 5-7 днів; наступний вигляд прикорму необходімовводіть тільки через 2 тижні;
- гарантію того, що пюре з баночки, яким Ви кормітесвоего дитини виготовлено не тільки зі спеціально отобраннихпродуктов, а й перевірено на утримання таких шкідливих речовин длямаленького дитини, як нітрати, пестициди, антибіотики, радіоактивні елементи і т.д.
- прикорм краще вводити в першу половину дня, щоб можнобило оцінити реакцію на введення нового блюда у вигляді ізмененіясамочувствія малюка, стану шкіри та / або характеру стільця;
- прикорм дають з ложечки до годування грудьми іліадаптірованной молочною сумішшю; фруктові пюре та соки - послекормленія, так як вони не замінюють прийом їжі;
- на початковому етапі введення прикорму страви повинні битьгомогеннимі (високого ступеня подрібнення) для повного усвоеніяпітательних речовин;
- по мірі росту дитини консистенція страв повинна постепенноменяться з рідкою і гомогенної на більш густу і тверду;
- для першого прикорму вибирають овочеві пюре або каші, приготовані тільки з одного виду продуктів (монокомпонентні);
- порції і склад страв повинні соответствоватьрекомендованним обсягами для дітей даного віку;
- пропонувати нову страву необхідно неодноразово, іноді до10-12 раз, при наполегливому відмову дитини - перейти до іншого відумяса.

Своевременноеі правильне введення прикорму формує правильну вкусовуюоріентацію і раціон дитини.

М'ясні пюре «Heinz» приготовлені з високоякісного охолодженого м'яса, імеютгомогенную консистенцію, не містять глютен і натуральнихулучшітелей смаку - солі, бульйонів, спецій, що знижує ріскаллергіі.

Монокомпонентних пюре «ніжна індеечка»:
- Дієтичне м'ясо низькокалорійне і в той же час оченьпітательно;
- Випереджає інші види м'яса за вмістом вітамінів групи і С, А, Е;
- Багате залізом, селеном, магнієм, фтором, калієм;
- Не містить холестерин;
- Є гіпоалергенним продуктом;
- Чудово перетравлюється і легко засвоюється.

Монокомпонентних пюре «ніжна крольчатінка»:
- Тваринний білок сприяє правильному формуванню зубів кісткової системи;
- Джерело вітамінів групи В, заліза, цинку, магнію, селену;
- Не містить сіль, покращувачів смаку, барвників, ГМО;
- Екстрактивні речовини стимулюють шлункову секрецію.

Чим же так корисні вітаміни, що містяться в м'ясних пюре «Heinz»?

Вітаміни групи В:
- Беруть участь у тканинному диханні та вироблення енергії;
- Регулюють діяльність нервової системи;
- Впливають на всі види обміну;
- Відіграють важливу роль у підтримці емоційного здоров'я.

Вітамін С (аскорбінова кислота):
- Підвищує стійкість організму до інфекцій;
- Зменшує судинну проникність;
- Має виражені антиоксидантні властивості;
- Покращує жовчовиділення і функціонування печінки;
- Впливає на утворення білка.

Вітамін Е (токоферол):
- Захищає клітинні мембрани від руйнування;
- Покращує надходження кисню в усі клітини організму.

Магній:
- Бере участь у ферментному, гормональному, вуглеводному обмінах;
- Підтримує роботу серцево-судинної системи;
- Допомагає організму протистояти стресам;
- Регулює баланс кальцію і натрію в клітинах.

Калій:
- Спільно з натрієм регулює водний баланс в організмі інормалізует ритм серця.
- Сприяє кращій діяльності головного мозку, улучшаяснабженіе його киснем
- Бере участь у передачі нервових імпульсів
- Зменшує алергічні реакції.

Цинк:
- Бере участь в утворенні, рості і обміні речовин клітин, синтезі білка;
- Сприяє загоєнню ран;
- Необхідний для підтримки та поліпшення пам'яті;
- Підтримує смакову і нюхову чутливість;
- Регулює засвоєння вуглеводів і жирів.

Залізо:
- Бере участь у перенесенні кисню до клітин і тканин;
- Входить до складу ряду ферментів, захищаючи клітини отразрушенія.

Стаття підготовлена за сприяння
лікаря-педіатра, аспіранта кафедри дитячих болезнейпедіатріческого факультету УГМА, Зюзевой НаталііАнатольевни


На правах реклами